¿Comer saludable? A veces no es suficiente: 3 hábitos que pueden estar frenando tu progreso. jun. 25, 2025 Incluir frutas, verduras o proteínas en tu día a día es un gran paso. Pero si aún así no ves resultados o te sientes estancado, puede que estés ignorando tres factores que, silenciosamente, sabotean i... Lee más
Microbiota intestinal: el “órgano oculto” que influye en tu peso, tu digestión y tu estado de ánimo. jun. 18, 2025 Cuando pensamos en salud digestiva o pérdida de peso, existe un componente clave que influye silenciosamente en tu bienestar general: la microbiota intestinal. Este ecosistema de billones de microorga... Lee más
¿Qué es el hígado graso? jun. 5, 2025 L.N. Brenda Martínez Flores El hígado es un órgano que ayuda a digerir los alimentos , almacena la energía y elimina las toxinas, pero "hígado graso" se refiere a la acumulación de grasa en el mismo. Existen dos principales: 1. ... Lee más
La coenzima Q10 en cetosis jun. 5, 2025 L.N. María Terrones ¿Qué es la coenzima Q10? La coenzima Q10 es una sustancia que el cuerpo produce de forma natural y que ayuda a transformar los alimentos que comemos en energía. Está presente en casi todas las células... Lee más
La importancia de la Nutrición en el tratamiento del Síndrome del Ovario Poliquístico may. 23, 2025 L. N. Gabriela Meneses El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal que afecta a algunas mujeres en edad reproductiva . Las mujeres que padecen este síndrome suelen tener algunas manifestaciones clínica... Lee más
¿Cómo impacta la dieta cetogénica en personas con síndrome metabólico? may. 16, 2025 L.N. Sara Maza En la actualidad, el síndrome metabólico se ha convertido en uno de los mayores retos de salud pública. Se trata de un conjunto de condiciones como obesidad abdominal, hipertensión, resistencia a la i... Lee más
