¿Te cuesta conciliar el sueño? oct 10, 2018 Griselda Camacho Existen diversas áreas donde podemos valorar el estado de nuestra salud, por ejemplo: *nutrición*, *sueño*, *actividad física, recreación* y *ocio*, *estimulación intelectual*, *espiritual* e incluso ... blog vime estre insomnio sin dormir sueño terapia de apoyo tips para dormir mejor Vime Lee más
Regulación emocional y hambre emocional oct 10, 2018 Griselda Camacho La autorregulación emocional* o el control emocional* , es la capacidad del ser humano para modificar su conducta en función de las demandas de su ambiente. La ponemos en práctica, al identificar ... ansiedad autocontrol blog vime control emociones hambre emocional impulsivo personas ans terapia de apoyo Vime Lee más
¿Qué piensas al escuchar la palabra dieta? oct 10, 2018 Rafael Téllez Arriaga La palabra *“dieta”* socialmente ha adquirido una serie de distorsiones, cuando se refiere a ella se suele pensar en limitaciones, planes o una lista de alimentos que hay que seguir y eso es todo. En ... alimentacion blog vime compromiso condicion fisica dieta metabolismo metodo multidisciplinario modo de vida salud terapeuta fisico Vime Lee más
¿Sientes que tus emociones te controlan? oct 4, 2018 Rosa Maria Buendía Si bien todas las personas experimentamos distintas emociones frente a los sucesos cotidianos de la vida, observamos que hay quienes mantienen un dominio de sí mismos aun frente a los sentimientos más... blog vime control emociones frustracion mente psicologia vida Vime Lee más
5 argumentos para volverme un agente de cambio oct 3, 2018 Allan Hernández *“Si quieres cambiar al mundo cámbiate a ti mismo.”* Mahatma Gandhí (1869 – 1948) Político y Pensador Indio. *“Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos.”* Eduardo Galeano (1940... agente de cambio blog vime cambios dieta espefuerzo inspiracion psicologia vencer Vime Lee más
¿Qué es el transtorno por atracón? oct 3, 2018 Griselda Camacho El Trastorno por Atracón, es una enfermedad mental que se encuentra clasificada entre los Trastornos de la Conducta Alimentaria, junto con la anorexia y la bulimia (DSM-5, 2014). La característica pri... alimentos atracones blog vime comer psicologia transtornos transtornos alimenticios Vime Lee más
Tragar, expulsar y pensar las emociones oct 3, 2018 Allan Hernández ¿Con cuanta frecuencia escuchamos frases como “me tuve que tragar todo mi coraje y quedarme callado” o “no pude aguantar más y le dije todo lo que por años me había aguantado”? Hablamos en ambos casos... blog vime dieta emociones psicologia sensaciones sentimientos Vime Lee más
