¿Porqué es necesario el consumo de vitamina B12 en mi dieta? oct 3, 2018 Nutrición María Fernanda Ambriz Ugalde La Vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble (se disuelve en agua), también llamada cobalamina , debido a que contiene cobalto [1] , esencial para el funcionamiento normal del cerebro [2] , del sis... ADN blog vime cerebro dieta formación sangre nutricion Origen Vegetal Vime Vitamina vitamina b12 Lee más