¿Cuáles son los alimentos que más beneficios aportan a tu organismo? oct 10, 2018 Nutrición Silvia Ramírez A continuación, te presento algunos *alimentos funcionales* que contienen altos niveles de vitaminas, minerales, son antioxidantes, anticancerígenos y que son capaces de brindarnos más beneficios que ... alimentos funcionales blog vime jengibre maca nutrición quinoa quinua Vime Lee más
Aderezos para tus ensaladas oct 10, 2018 Nutrición Leslie Bonilla Cuando queremos consumir ensaladas para cuidar nuestra figura, muchas veces cometemos el error de utilizar aderezos comerciales que en su gran mayoría son altos en calorías y su aporte nutrimental no ... aceite de oliva Aderezos blog vime ensaladas jengibre limón nutricion receta Vime vinagreta Lee más
¿Sal o sodio? oct 10, 2018 Nutrición Leslie Bonilla No debemos confundir la sal con el sodio, la sal de mesa que comúnmente utilizamos se compone del 40% de sodio y 60% de cloruro, científicamente se conoce como cloruro de sodio o NaCl. El sodio tambié... blog vime condimento conservadores habitos alimenticios metodo multidisciplinario nutricion recomendaciones sal sodio Vime Lee más
¿Qué son los edulcorante artificiales? oct 10, 2018 Nutrición María Fernanda Ambriz Ugalde Para empezar, es importante saber la definición del término edulcorante artificial. Se le llaman *edulcorantes artificiales* a toda aquella *sustancia artificial* encargada de *dar dulzura* a bebidas ... aspar azúcar blog vime edulcorantes estivia nutrición sacarina son sucralosa tipos de edulcorantes Vime Lee más
Razones por la cual te es más difícil bajar de peso oct 10, 2018 Nutrición Sandra Salazar *¿Por qué hay gente con sobrepeso? *seguramente tu primer respuesta seria “Porque come mucho y no hace ejercicio” esa es la respuesta más simple y si bien es un factor que contribuye, el exceso de cal... blog vime como perder peso consejos para perder peso Vime Lee más
¿Qué es la edad metabólica? oct 10, 2018 Nutrición Gloria Flores La edad metabólica* se refiere a los años que en realidad tiene nuestro cuerpo a nivel de su funcionamiento, es decir a cuanto llevan trabajando nuestros órganos. Esta edad está condicionada estrict... blog vime edad metabolica entrenamiento nutrición Vime Lee más
Conoce algunos tips para evitar lesiones en el ejercicio oct 10, 2018 Rehabilitación Física Fidelina Rojas Lo más importante que puede hacer para evitar que ocurran lesiones* es, mantener su salud general, independientemente de su edad, su deporte, su capacidad o su empleo, establecer la costumbre* de ... blog vime calentamientos comenzar a hacer ejercicio ejercicio ejercicio para bajar de peso estiramientos evitar lesiones rehabilitacion Vime Lee más
¿Cómo leer una etiqueta nutrimental? oct 10, 2018 Nutrición María Fernanda Ambriz Ugalde A continuación haremos una radiografía de una etiqueta nutrimental en donde veremos cuáles son los datos más relevantes y porque es importante saberlo. Así que…. ¡Empecemos! *Pasos a seguir:* *1.-Tama... blog vime calorías como leer etiqueta contar calorías etiqueta nutrimental nutrición Pedir ayuda, solicitar ayuda, terapia, nutrición, perder peso Vime Lee más
Azúcar: el lado amargo de lo dulce oct 10, 2018 Terapia de apoyo Maria del Carmen Soria En la actualidad cuando hablamos de alimentación contamos con una amplia gama de variedad y de productos, la oferta que se nos presenta es vasta, podemos elegir alimentos de todo tipo, como aquellos q... Adiccion azucar blog vime dieta obesidad psicologia salud Vime Lee más
¿Sabías qué el 70 por ciento de nuestro cuerpo esta constituido por agua? oct 10, 2018 Nutrición Leslie Bonilla El agua es el *nutrimento* mas esencial para los seres humanos, nuestro cuerpo esta formado del 60-70% de agua, por lo cual tiene numerosas funciones como: Proporcionar estructura a nuestras células y... agua blog vime como perder peso cuerpo hidratación nutrición Vime Lee más
¿Cuál es mi peso ideal? oct 10, 2018 Nutrición Itzel Montes Muchas veces cuando buscamos perder peso, relacionamos la salud con el número en una báscula, no hay mayor mentira que esta idea. Como profesionales de la salud tenemos diferentes herramientas que nos... adelgazar bascula blog vime IMC metodo multidisciplinario nutricion perder peso peso ideal Vime Lee más
¿Qué hacer si no tengo báscula de alimentos a la mano? oct 10, 2018 Nutrición María Fernanda Ambriz Ugalde Plato del bien comer es una guía para lograr una alimentación, fue diseñado específicamente para población mexicana de acuerdo a las características y necesidades de la población. * *Tiene los colore... bascula blog vime cucharas manos nutricion taza medidora verduras Vime Lee más
