Estrés constante, cambios de ánimo, cansancio inexplicable y dificultad para dormir son síntomas frecuentes de la vida moderna. Muchas veces detrás de ellos se encuentra el cortisol, conocido como la ...

Cuando pensamos en la cetosis, lo primero que viene a la mente suele estar relacionado con el peso o la energía física. Pero hay un beneficio del que pocas veces se habla y que puede marcar una gran d...