¿Sal o sodio? oct 10, 2018 Nutrición Leslie Bonilla No debemos confundir la sal con el sodio, la sal de mesa que comúnmente utilizamos se compone del 40% de sodio y 60% de cloruro, científicamente se conoce como cloruro de sodio o NaCl. El sodio tambié... blog vime condimento conservadores habitos alimenticios metodo multidisciplinario nutricion recomendaciones sal sodio Vime Lee más
¿Cuál es mi peso ideal? oct 10, 2018 Nutrición Itzel Montes Muchas veces cuando buscamos perder peso, relacionamos la salud con el número en una báscula, no hay mayor mentira que esta idea. Como profesionales de la salud tenemos diferentes herramientas que nos... adelgazar bascula blog vime IMC metodo multidisciplinario nutricion perder peso peso ideal Vime Lee más
¿Sabías que el estrés te puede quemar? oct 10, 2018 Terapia de apoyo ALLAN JAVIER HERNANDEZ CERON No se trata delestrés común, que de manera cotidiana enfrentamos en nuestra rutina y que desaparece tras un periodo de descanso, como el fin de semana. En este caso, se trata del llamado síndrome de a... agotamiento emocional blog vime burnout despersonalizacion estres metodo multidisciplinario psicologia Vime Lee más
¡Hoy es el mejor día para empezar a cambiar tu vida! oct 10, 2018 Terapia de apoyo Redacción VIME Así es como transcurre tú diálogo interior a lo largo de la semana: *LUNES:* Hoy es el primer día del resto de mi vida, voy a hacer las cosas bien. Ensalada con pechuga de pollo para comer y gimnasio ... blog vime dias metodo multidisciplinario motivacion planificar psicologia semana Vime Lee más
Deliciosos chilaquiles saludables oct 10, 2018 Nutrición María Enriqueta Fernández *Comer sano también puede ser rico,* hoy les comparto una receta de chilaquiles bajos en grasa, y lo mejor es que se preparan en menos de 10 minutos. *Ingredientes.* 1 taza de totopos de nopal. Tomate... bajo en grasa blog vime chilaquiles metodo multidisciplinario nopal nutricion totopos Vime Lee más
Cuando confundimos el placer con el dolor. oct 10, 2018 Terapia de apoyo Teresa Paniagua /"Las emociones inexpresadas nunca mueren, son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas"/. - Sigmund Freud* Es bien sabido que la comida ayuda a sentirse mejor, ayuda a cubrir todo aquello ... blog vime comida confusion dolor metodo multidisciplinario placer terapia de apoyo Vime Lee más
¿Qué es la asertividad y cómo ser asertivo? oct 10, 2018 Terapia de apoyo Maria del Carmen Soria *La asertividad, es un estilo de comunicación que consiste en expresar nuestros sentimientos; deseos; pensamientos, de manera amable, franca y directa, logrando decir lo que queremos sin atentar contr... asertividad blog vime comunicacion habilidades mente metodo multidisciplinario sentimientos terapia de apoyo Vime Lee más
¿Qué piensas al escuchar la palabra dieta? oct 10, 2018 Terapia de apoyo Rafael Téllez Arriaga La palabra *“dieta”* socialmente ha adquirido una serie de distorsiones, cuando se refiere a ella se suele pensar en limitaciones, planes o una lista de alimentos que hay que seguir y eso es todo. En ... alimentacion blog vime compromiso condicion fisica dieta metabolismo metodo multidisciplinario modo de vida salud terapeuta fisico Vime Lee más
¿Sabes cuál la diferencia entre aceite y grasa? oct 8, 2018 Nutrición María Fernanda Ambriz Ugalde La palabra *“dieta”* socialmente ha adquirido una serie de distorsiones, cuando se refiere a ella se suele pensar en limitaciones, planes o una lista de alimentos que hay que seguir y eso es todo. En ... aceite blog vime dieta grasa metabolismo metodo multidisciplinario modo de vida nutricion salud Vime Lee más
¿Qué es la asertividad y cómo ser asertivo? oct 8, 2018 Terapia de apoyo Maria del Carmen Soria *La asertividad, es un estilo de comunicación que consiste en expresar nuestros sentimientos; deseos; pensamientos, de manera amable, franca y directa, logrando decir lo que queremos sin atentar contr... blog vime mente metodo multidisciplinario opiniones sentimientos ser asertivo terapia de apoyo Vime Lee más
Enfócate en lo que estás ganando, no en lo que estás dejando oct 8, 2018 Terapia de apoyo Maria del Carmen Soria Todos en algún momento de nuestra vida hemos deseado tener un estilo de vida más saludable y buscamos la mejor opción para llegar a nuestra meta, en el camino pueden presentarse dificultades como en c... blog vime cambios enfocar estilo de vida habitos metas metodo multidisciplinario rutinas terapia de apoyo Vime Lee más
¿Qué diferencia hay entre el yogurt griego y el natural? oct 8, 2018 Nutrición Silvia Ramírez ¿Como saber realmente cuál es el mejor yogurt?* como especialista en el área de Nutrición, te recomiendo siempre tomar la mejor decisión con base a la calidad de cada producto, en este caso del Yogur... azucar blog vime metodo multidisciplinario prebiotico sin lacteos sistema inmunologico Vime yogurt yogurt griego Lee más
